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春季是流感病毒高发的季节,特别是禽流感病毒,威胁着人们的健康。然而禽流感是可防可控可治的,市民不必恐慌。那么怎么预防禽流感呢?我们来听听疾控专家提供的预防措施。 县疾控中心副主任 沈汉杰:一要就是要改变我们的卫生习惯,养成良好的卫生习惯,就是要勤洗手,特别是饭前饭后和接触一下那个禽类以后要勤洗手。第二个就是要改变我们的烹饪习惯,就是要食用禽类、禽肉类的话要煮熟煮透。第三点就是要改变我们的健康意识。一旦我们有发现发热或者咳嗽或者头疼并全身酸痛等症状要及时就医,并且要主动告诉医生近阶段是否有接触病死的禽类。那三不要,就是不要食用病死禽类,第二就是不要购买来历不明的禽类及其产品,第三点就是不要接触禽类,或者避免到禽类交易市场。 另外,疾控专家还建议市民朋友要加强体育锻炼,注意补充营养,保证充足的睡眠和休息,以增强抵抗力,做到“勤通风、勤洗手、勤锻炼、少扎堆”,从而有效地抵御各类病毒的侵袭。 |