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喝醋养生有着悠久的历史和大批的追随者,许多人相信,每天喝口醋,或者吃一点用醋泡的东西,可以起到软化血管、降脂降压等作用。醋真的有这么神奇吗?它是否真的具有软化血管的作用?来听听医生怎么说。 醋作为一种调味料,能让菜肴爽口开胃。但在保健方面,用醋来软化血管这种养生方式其实并没有科学依据。 县医院血液净化室主任 杨荣钦:总体来说食用适量的醋是对身体有好处,但是这个血管的硬化它不单单是一个钙化的问题,还有我们比如血脂的沉淀这些问题,所以说到现在还没有一个一定结论就说吃醋就能够软化血管,但是对身体肯定有一定的好处。 医生同时指出,醋虽好但不是喝得越多越好,部分人群在吃醋方面也需要谨慎,应注意适量食用。 县医院血液净化室主任 杨荣钦:醋对胃肯定有一定的伤害,特别是有胃溃疡的、胃病的这些病史的病人,更不能大量地食用醋,只能少量,健康人也要适量,一般大概建议在50毫升以内一天,至少不要太多,太多肯定会出一些并发症出来。 诏安电视台 陈琳琳 陈愫达 许鸣丽 |