当前位置:首页 > 诏安新闻网>长寿养生>
月饼种类多食用有讲究
2018-09-25 11:50:16 陈琳琳 来源:诏安电视台  责任编辑:康逊斌  

中秋佳节即将来临,中秋节一定要做的就是一家人一起吃月饼,享受团圆的喜悦,接下来的时间,就跟大伙儿聊聊,面对各种色香味俱全的月饼,怎么吃才健康?

在中秋节,每个家庭必备的就是月饼了,在一个月前月饼就已经在各大超市上柜销售。记者在城区几家超市看到,大多数超市都设有月饼专区,相较于往年,今年的月饼口味及价格都没有太大的变化。

据了解,大多数月饼含有糖、蛋白质、脂肪等物质,具有很好的营养价值。不过,记者提醒,月饼虽好但也不能多吃,过量食用会导致胃胀、消化不良,严重还会引起腹泻,尤其是老人和儿童,吃月饼的时候更要适量,避免影响肠胃功能。另外,一些特殊人群食用月饼时也须相当谨慎,如胃炎患者、胆石症患者、患有龋齿的人、糖尿病患者、高血压、冠心病患者等。早上或中午是吃月饼的好时机,晚上要少吃或不吃,特别是老年人,晚上吃月饼,有可能造成血液凝固、形成血栓。

同时,吃月饼不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料,可搭配绿茶食用,不仅有助于促进消化,还能帮助解油腻,过上一个健康的中秋节。

分享:
免责声明
1、凡本网注明“来源:诏安新闻网“的所有文字、图片和视频,版权均属诏安新闻网所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经被本网协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明“来源:诏安新闻网”,违者本网将依法追究责任。
    2、本网未注明“来源:诏安新闻网”的文/图等稿件均为转载稿,本网转载出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用,必须保留本网注明的“来源”,并自负版权等法律责任。如擅自篡改为“来源:诏安新闻网”,本网将依法追究责任。如对文章内容有疑议,请及时与我们联系。
相关阅读
    [更多]诏安新闻
    [更多]乡镇之窗
    [更多]部门动态
    • 关于我们/广告服务/法律顾问
    • 闽ICP备案号(闽ICP备15017879号)
    • 中共诏安县委主办 诏安县委宣传部主管 诏安县电视台承办 地址:诏安县南诏镇良峰路县委大楼二楼
    • 邮政编码:363500 联系电话:0596-3323218  E-mail:zhaoanxinwenwang@163.com
    • 中国互联网违法和不良信息举报电话:12377
    • 诏安新闻网 版权所有 未经授权,不得转载或建立镜像