诏安新闻网(沈 静 陈琳琳 陈 欣 )冬天里天气较寒冷,保暖防寒成为人们日常保健养生的重点,尤其是对人体关节的保护,更是需要注意。那么寒冬时节护关节该怎么做呢?一起来听听医生的建议。

记者发现,有些人为了追求时尚,上身穿得厚实,下身却露着脚踝,医生提醒,即使是没有关节炎病史的健康人,在寒冷季节也一定要注意膝关节和踝关节的保暖,对于有关节炎病史的人来说,则更要注意天气的变化。

县中医院医务科科长 主任医师陈树鑫：这个季节如果比较冷的话对于我们关节来说还是需要一些保护措施,主要是一些保暖,在这个季节我们有的因为喜欢时尚,下身有的穿得比较少,这样子可能对膝关节,包括踝关节在内会遭到风寒的侵袭久而久之可能会发生一些关节炎之类的,给病人造成不适的反应,所以在天气寒冷的时候,我们这个关节,特别是膝关节,踝关节,还是要注意保暖。

针对关节炎患者,医生建议,在寒冬时节更要注意防寒保暖,注意添衣,局部保暖的不到位有可能使整个机体遭受寒冷侵袭,继而造成身体抵抗力下降。

县中医院医务科科长 主任医师陈树鑫：如果有出现关节当年的酸痛,比如膝关节或者踝关节,如果没有特别厉害的话,我们就一个保暖非常重要,那如果是疼痛比较厉害,应该到医院就诊,医生会给予一些适当的治疗。