流感高发季来袭！诏安疾控权威科普：科学防控，守护全民健康

当前，我国已进入流感高发期，漳州地区流行毒株以H3N2型为主，儿童、老年人及慢性病患者为高危人群。为帮助全县群众科学认识流感、有效防范流感，减少疫情传播风险，诏安县疾控中心发布专属科普提示，手把手教大家做好秋冬流感防控。

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫、密切接触传播，传染性强、传播速度快，与普通感冒有着明显区别。普通感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引起，症状以鼻塞、流涕、咽痛为主，全身症状较轻；而流感起病急骤，常伴随高热（体温可达39-40℃）、头痛、肌肉酸痛、乏力、咳嗽等症状，部分患者还会出现呕吐、腹泻，严重时可能引发肺炎、心肌炎等并发症，甚至危及生命，尤其对婴幼儿、老年人危害更大。

近期，我县部分学校、社区出现散发病例，流感活动水平呈上升趋势。诏安县疾控中心专家提醒，防范流感，“预防为先”是关键。

首先建议市民积极接种流感疫苗：6月龄及以上无接种禁忌的人群均应接种，尤其医务人员、60岁及以上老年人、学龄前儿童和中小学生、慢性病患者等高风险人群。其次要科学佩戴口罩：在人群密集场所，乘坐公共交通工具或就医时建议佩戴口罩，尤其老年人和一些有慢性基础性疾病的患者，以减少感染风险。再者就是要保持良好卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾，毛巾或手肘遮住口鼻；注意手卫生，避免用不洁净的手触摸眼、鼻、口，以减少病原体传播风险。同时我们也倡导健康生活方式：要均衡饮食，适量运动和充足休息，增强身体免疫力。出现发热，咳嗽或其他呼吸道感染症状时，与人接触要佩戴口罩，保持室内良好的通风；根据需要及时就医。

若出现发热、咳嗽、乏力等疑似流感症状，无需过度恐慌，应第一时间居家隔离，避免前往公共场所传播他人，同时密切监测体温。若症状较重或持续高热不退，需及时前往医院就诊，在医生指导下早期使用抗病毒药物，切勿自行服用抗生素（抗生素对流感病毒无效）。家中有流感患者时，应做好隔离防护，勤消毒，减少密切接触，降低家庭内传播风险。

针对市民在流感防控中最关心的疫苗接种相关问题，县疾控中心进一步补充说明：接种流感疫苗是预防流感最经济有效的手段，但不少市民对疫苗的抗体产生时间、保护时长仍有疑问，这也是做好科学防控需要明确的关键信息。

接种流感疫苗后我们肌体产生抗体通常需要2~4周的时间，整个流感季接种疫苗都能产生抗体，是能起到一定保护作用的。但是流感疫苗的免疫保护是具有时效性。接种疫苗后产生的抗体通常维持6~9个月，超过1年保护效力基本消失。接种流感疫苗是安全的，世界卫生组织每年依据全球监测数据预测新一年度的流行毒株，所以我们建议每年接种最新疫苗，以获得最优的保护效果。

秋冬季节是呼吸道传染病高发期，流感可防、可控、可治。广大市民要提高防控意识，践行健康生活方式，主动做好个人防护和健康监测，共同筑牢我县流感防控防线，守护自己和家人的身体健康。

图/文 沈静 黄照贤